经常久坐不动、喝水少的人
小心尿结石来“造访”
2020年01月13日 沈斌 赵妍玉珠     热度:378
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  25岁的小陈经常在电脑前工作,由于体格比较健壮,平日里常常开玩笑说自己和医院是绝缘体。前几天,小陈抽空打了一会儿篮球,夜里,睡梦中的他突然感到右腰部剧烈疼痛,还一阵阵地恶心、呕吐。这阵势可把小陈和家人吓坏了,赶紧到襄阳市中西医结合医院检查,被医生诊断为“输尿管结石”。小陈纳闷了,平日里身体挺好的,怎么一下就得了尿结石了呢?

  据外科专家介绍,尿路结石是最常见的外科疾病之一。从事高温、少动和室内工作的人尿结石发病率较高,尿结石的大小差别很大,大者可如鸡蛋黄,直径在5—6cm,小者可如细沙。结石在原发部位静止时,患者常没有明显不适感,或仅有轻度腰腹部胀坠感,往往难以引起人们的重视。但是结石一旦活动或下移时可引起病人腰腹部绞痛,程度重,难以忍受,像小陈这样就是运动后导致结石下移在输尿管某处嵌顿所致,这时应抓住结石下移的有利时机进行治疗,促使结石尽早排出体外,彻底消除肾积水,否则结石长期嵌顿,尿液排泄不能畅通,日久可致不可逆性肾功能损害,后果严重。

  遇到尿结石时,大可不必大惊失色,但也不能掉以轻心,一定要到正规医院就诊,在专业医生的指导下进行规范性治疗。在我们平日生活里,也可以通过科学饮食来预防泌尿结石的发生。首先要限制含草酸量大的食物摄入,尿中的草酸多数来源于机体代谢,少数是来源于食物,但仍要注意减少肠道对草酸的吸收。其次要控制动物蛋白质食物的摄入。避免吃高盐食物,因为高盐食物可促使尿钙增加,故在日常膳食中烹调时要少放盐,少吃咸菜、腊肉和煎炸食品,保持饮食清淡。(沈斌 赵妍玉珠)

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